nawigacja

zakwaterowanie definicja

zakwaterowanie definicja

Food People With tarczycy problemy powinny nie powinny jeść

http://www.centrum-zdrowia-konia.plhttp://www.centrum-zdrowia-konia.pl

zaburzenia czynności tarczycy mogą powodować różnego rodzaju problemy, które wymagają uwagi. Ale, gdy trzeba znaleźć właściwą traktowanie tych kwestii, można też jeść żywności, które pomogą i odżywiają tarczycę.

Te pokarmy pomóc tarczycy przede wszystkim poprzez zapewnienie źródłem jodu, który ma kluczowe znaczenie dla zdrowia tarczycy.

Tarczyca jest w twojej szyi i produkuje hormony, które wpływają na wiele procesów metabolicznych. Jeśli brakuje hormonów tarczycy, niedoczynność tarczycy jest wynikiem. Objawy niedoczynności tarczycy to zmęczenie, depresja, przyrost masy ciała, wypadanie włosów, uczucie zimna, zaparcia, często łamliwe paznokcie lub podziału, problemy z pamięcią i suchą skórę.

Jod pomoże produkcji hormonów tarczycy i tak może pomóc w łagodzeniu wielu z tych objawów. Gdy hormony tarczycy są zbyt niskie, przysadka mózgowa produkuje hormonu, który pobudza tarczycę do podjęcia więcej jodu z krwi. Jod jest używany do produkcji hormonów i przywrócić oryginalne poziomy hormonów tarczycy.

Zazwyczaj jest tam około 20 do 30 mg jodu przechowywane w organizmie. Gdy jodu zostanie wyczerpana, to nie jesteś w stanie zrobić wystarczająco dużo hormonu tarczycy. To gdzie suplementacja jodu można zapisywać i dostać te hormony pompowania ponownie.

Istnieje wiele różnych rodzajów wodorostów zawierają jod. Jogurt, mleko krowie, owoce morza i pokarmy bogate w jod uprawiane gleby da Ci również jod.

Pokarmy, które szkodzą tarczycy.

Istnieją pokarmy zwane goitrogens które mają związki, które mogą zakłócać wchłanianie jodu. Te produkty zawierają kapusta, brokuły, kalafior, kapusta, soja, orzeszki piniowe i proso.

Oczywiście, te pokarmy są dobre dla przeciętnego człowieka, ale dla osób z niedoczynnością tarczycy mogą powodować niektóre niekorzystne skutki. Jednakże, po ugotowaniu, afekty wydają się być zmniejszone. Gdy spożycia po obróbce termicznej, korzyści z tych pożywne może przezwyciężyć niekorzystne skutki.

Dla faktów na utwardzanie problemy z tarczycą, a Natural Prescription raportu, kliknij tutaj: Naturalne leczenie tarczycy odwiedzić. Jest to popularne Darmowy serwis, a władza w medycynie naturalnej.

Artykuł dzięki: